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Table des matières
- L'élixir de longue vie
- Iésod, la séphira de la vie pure
- Le sang, porteur de vie
- La respiration
- La nutrition : le végétarisme, La nutrition considérée comme un yoga
- Les règles de la nutrition appliquée à la vie psychique
- La parole. "Ce n'est pas ce qui entre dans la bouche qui souille l'homme ..."
- Le plexus solaire, réservoir d'énergies
- Aux sources de la vie pure : le silence
- L'eau de la vie
- La région de l'éternel printemps
- "Il mangeait du feu et il buvait de la lumière"