Courir - Anatomie et mouvements

De : Philip Striano
Traduit par : Patricia Ross
Paru le : 12/05/2015
Éditeur : Courrier du livre
Collection(s) : Courrier du livre
Nombre de pages : 160
Format : 25,6 x 19,6 x 1,3 cm
Poids : 614 g
Référence : 9782702911525

19.90

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Résumé

Anatomie et mouvements
Conçu pour les coureurs, qu'ils soient débutants ou confirmés, cet ouvrage est un guide d'entraînement détaillé pour travailler les groupes musculaires les plus sollicités dans la pratique de ce sport. Il inclut un programme d'exercices complet, conçu pou