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L'Orient, de la Chine au Japon, en passant par l'Inde millénaire livre ses recettes naturelles pour la beauté du corps et de l'esprit. Aveline Kushi, diététicienne renommée, Wendy Esko et Maya Tiwari, spécialistes du Yoga et de l'Ayrvéda nous présentent dans cet ouvrage la beauté véritable, celle qui repose sur le Ying et le Yang, notre beauté extérieure étant souvent le reflet de notre état émotionnel. Imprégnés de cette philosophie, les auteurs nous livrent quantités de recettes tant dans le domaine de l'alimentation que dans celui des soins à apporter à notre corps visant à redonner à notre aspect physique tout son éclat.