Karaté

De : Dominique Valéra
Paru le : 1989
Éditeur : SEDIREP
Collection(s) : KARATE
Nombre de pages : 360
Format : 24 x 17 x 1,2 cm
Poids : 398 g
Référence : 9782901551287

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Résumé

Après une étude approfondie, l’auteur, Dominique Valera, le plus titré de nos champions, nous livre des techniques essentielles pour progresser au karaté : saluts, positions, échauffement, exercices, blocages, attaques, blocages et contre-attaques, enchaînements, déséquilibres et balayages, assouplissements-étirements, relaxation, points vitaux…