Prakriti / votre constitution ayurvédique

Résumé

L'Ayurvéda estime que chaque individu est un phénomène unique et qu'il est indivisible du cosmos. Tout ce qui existe dans le macrocosme existe dans le microcosme. Chaque individu est une manifestation de la conscience cosmique.Notre prakriti, ou constitution individuelle, est le modèle inné de nos tendances psychologiques et physiques, la source de tout ce qui se manifeste dans notre microcosme personnel. Cet ouvrage est le plus important travail de référence occidental au sujet de la constitution ayurvédique. Il introduit prakriti et la philosophie qui l'a créée, et nous indique comment utiliser cette connaissance pour perfectionner notre santé et notre bien-être.La science de guérison de l'Ayurvéda est entièrement basée sur la connaissance de prakriti ou constitution individuelle. Lorsque chaque individu connaît sa propre constitution, il peut alors définir, par exemple, l'alimentation et le style de vie qui lui conviennent le mieux. La nourriture d'une personne peut devenir un poison pour une autre personne. Ainsi, s'il veut avoir une vie saine, heureuse et équilibrée, la connaissance de sa constitution est absolument nécessaire.