Mes émotions !

  • De : Isabelle Filliozat, : Virginie Limousin
  • Illustrations de : Éric Veillé
  • Paru le : 04/04/2024
  • Éditeur : Nathan
  • Collection(s) : CAHIERS FILLIOZ (1)
  • Nombre de pages : 40
  • Format : 23,2 x 18 x 1,2 cm
  • Poids : 260 g
  • Référence : 9782095028039
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Résumé

Mes émotions : d'où viennent-elles, que m'apprennent-elles, comment les accueillir ?
Un livre pour comprendre que sont mes émotions "de base" : joie, tristesse, peur, colère, honte, dégoût, amour.D'où elles viennent, à quoi elles servent ? Que se passe-t-il dans mon cerveau et dans mon corps ? Comment les apprivoiser ? Des éclairages et des conseils pour apprendre à les reconnaître et à mieux vivre avec !