Et si on choississait d'être heureux ?

  • De : Dominique Chapot
  • Paru le : 02/11/2023
  • Éditeur : Marabout
  • Collection(s) : Bien-être - Psy (31567)
  • Nombre de pages : 288
  • Format : 14 x 9 x 0,7 cm
  • Poids : 66 g
  • Référence : 9782501179867
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Résumé

La joie est accessible à tous, même dans la  difficulté, et ses bienfaits sont immédiats :  sur notre santé, notre psychisme, nos relations et notre créativité. Dominique Chapot met en évidence son rôle dans la réalisation de soi ; elle l’utilise comme outil de changement personnel et d’amélioration de notre environnement. Ses propositions
sont pratiques et s’inscrivent concrètement dans notre quotidien.