Résumé
Vous voulez retrouver votre poids de forme ?
Et le garder à vie sans efforts ?
Vous souhaitez affiner votre silhouette ?
Et tonifier votre corps ?
Alors cet ouvrage est fait pour vous !Une méthode fondée sur 3 piliers : la Nutritionl’Activité physiquele Bien-êtreUn guide pratique en 24 leçons avec :• des informations claires • des conseils pratiques
• des exercices faciles • des résumés pour retenir l’essentielToute l’expertise du leader du rééquilibrage alimentaire :Comme J’aime a déjà permis à plus de 500 000 personnes de retrouver la ligne et de vivre mieux. Alors, n’attendez plus ! Profitez de tous ces conseils qui changent la vie !