La Méthode Comme J'aime c'est facile !

  • Auteur : Comme Jaime
  • Paru le : 11/10/2023
  • Éditeur : Editions Comme J'aime
  • Collection(s) : CJM.PRATIQUES
  • Nombre de pages : 352
  • Format : 25,5 x 19,7 x 3 cm
  • Poids : 1324 g
  • Référence : 9782492579790
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Résumé

Vous voulez retrouver votre poids de forme ?
Et le garder à vie sans efforts ?
Vous souhaitez affiner votre silhouette ?
Et tonifier votre corps ?
Alors cet ouvrage est fait pour vous !Une méthode fondée sur 3 piliers : la Nutritionl’Activité physiquele Bien-êtreUn guide pratique en 24 leçons avec :• des informations claires • des conseils pratiques
• des exercices faciles • des résumés pour retenir l’essentielToute l’expertise du leader du rééquilibrage alimentaire :Comme J’aime a déjà permis à plus de 500 000 personnes de retrouver la ligne et de vivre mieux. Alors, n’attendez plus ! Profitez de tous ces conseils qui changent la vie !