Petit livre de - L'EFT, 2e éd

De : Anne-Marie Bompart, : Noëlle Cassan, : Maria Annell, : Carine Barco, : Catherine Di Cristofano, : Yvette Urguette, : Caroline de Meeus
Paru le : 07/09/2023
Éditeur : First
Collection(s) : PETIT LIVRE DE (LE) (1)
Nombre de pages : 160
Format : 12,2 x 8,7 x 1,1 cm
Poids : 74 g
Référence : 9782412090688

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Résumé

Cette pratique psycho-énergétique, dont le nom signifie Emotional Freedom Techniques (techniques de libération émotionnelle), repose sur la théorie suivante : les émotions bloquées dans nos corps proviennent d'un problème dans la circulation de notre " énergie vitale ". À mi-chemin entre l'acupuncture et les thérapies cognitivo-comportementales, l'EFT permet de traiter aussi bien les douleurs physiques chroniques que les phobies, le stress, l'anxiété, et bien d'autres difficultés de la vie quotidienne.