Appuyez ici - Shiatsu pour les débutants

  • De : Gil Amsallem
  • Paru le : 27/04/2023
  • Éditeur : First
  • Nombre de pages : 136
  • Format : 21,9 x 16,7 x 1,6 cm
  • Poids : 352 g
  • Référence : 9782412087268
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Résumé

APAISER LES DOULEURS • SOULAGER LES TENSIONS • PRÉVENIR LES PETITS MAUX • BOOSTER SON SYSTÈME IMMUNITAIRE • ACCROÎTRE SA VITALITÉ
Le shiatsu est une pratique de médecine non conventionnelle qui consiste à libérer la circulation énergétique pour en rééquilibrer les flux dans le corps. Il permet de soulager les petits maux et d'atténuer les douleurs, procurant un véritable bien-être.Vous trouverez dans ce guide pour débutants les notions indispensables pour donner vous-même un shiatsu du dos, des mains ou des pieds et élaborer vos séances personnalisées. Cette discipline n'aura bientôt plus de secrets pour vous !