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- Auteur : Collectif
- Paru le : 14/03/2023
- Éditeur : MERCILESLIVRES
- Nombre de pages : 192
- Format : 21 x 14 x 1,8 cm
- Poids : 347 g
- Référence : 9782383552963
Sur commande, habituellement expédié sous 4 à 7 jours ouvrés
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Toutes les clés pour créer votre routine bien-être sur-mesure en un mois !
En puisant dans l’almanach reprenant différentes pratiques associées au bien-être, trouvez les solutions à vos différents maux. Que ce soit en vous purifiant grâce aux encens, en retrouvant de l’énergie par la lithothérapie, en vous initiant à la pratique du reiki ou en découvrant une nouvelle technique de méditation, composez votre recette du vivre mieux.
Enfin un guide pour construire un programme bien-être sur-mesure qui dure. Testez différents rituels et affinez au fil des jours la routine qui vous correspond.
Écrit par Johanna Cohen-Roset, Camille Daval, David Gaillard, Céleste Gustin, Hélène Imbert et Laurence Pinsard.