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Les exercices expliqués et illustrés dans ce livre tendent à prévenir et à corriger les déstabilisations fonctionnelles dues à divers mécanismes comme la fatigue, les mauvaises habitudes ou les changements de technique de jeu.
Ces exercices ont été conçus spécialement pour les musiciens par Philippe Chamagne, à partir de son expérience de kinésithérapeute rééducateur des musiciens. L’ensemble constitue une véritable éducation physique du musicien, orientée vers la liberté de la main et des doigts au service de l’interprétation musicale.