- De : Willy Trussardi
- Paru le : 14/10/2021
- Éditeur : Solar
- Nombre de pages : 256
- Format : 25,1 x 20,8 x 2,3 cm
- Poids : 968 g
- Référence : 9782263176609
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La méthode Big Will en 30 jours
Résumé
La méthode Big Will c'est une façon de revoir son alimentation, simplement et sans prise de tête, en reprenant les bases et en apprenant à trouver son propre équilibre nutritionnel !
Pas de programme minceur, pas d'énième régime... la méthode Big Will c'est juste 30 jours pour réapprendre les fondamentaux, oublier ses mauvaises habitudes et comprendre comment équilibrer ses repas, le tout en se faisant plaisir ! C'est 30 jours pour (re)trouver l'envie de bien manger avec des menus faciles à mettre en oeuvre au quotidien et des recettes simples à adapter selon les situations. Astuces, conseils, recettes... Big Will vous accompagne pour atteindre votre objectif forme !