L'escalade

  • De : Reynal Bourdier
  • Paru le : 16/04/2021
  • Éditeur : Vagnon
  • Collection(s) : SE LANCER & SE
  • Nombre de pages : 111
  • Format : 23,2 x 14,9 x 1,5 cm
  • Poids : 258 g
  • Référence : 9791027105533
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Résumé

- Tout savoir sur les différentes pratiques de grimpe et l'équipement, les dangers et la sécurité, les bons gestes.
- Des conseils et astuces pour s'initier et travailler sur bloc ou en salle, maîtriser les techniques de grimpe en falaise et la lecture des voies.
- Un guide pour se lancer & se dépasser dans un sport à sensations fortes, cérébrales et méditatif, au plus près de la nature.