Coaching régate

  • Auteur : Aymeric Belloir
  • Paru le : 19/03/2021
  • Éditeur : Vagnon
  • Collection(s) : COACHING
  • Nombre de pages : 127
  • Format : 17,9 x 17,4 x 1,3 cm
  • Poids : 258 g
  • Référence : 9791027103416
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Résumé

Voici une méthode, simple et décomplexée, organisée en trois étapes essentielles.- Se préparer aux bons gestes pour comprendre le fonctionnement d’un voilier, la notion de parcours, les règles principales ; choisir son matériel et connaître les bases de la météo.- S’entraîner à faire ses premiers pas grâce aux différentes stratégies et tactiques suivant les vents, et au soin porté à la vitesse et au positionnement du bateau.- Progresser en maîtrisant son entraînement et sa conduite, la communication à bord et la technologie embarquée, les polaires de vitesse ou encore les allongements et le routage.Et pour aller plus loin, retrouvez le vocabulaire spécifique utile à votre pratique.