100 postures de yoga avec bébé

  • De : Sophie Dumoutet
  • Illustrations de : Émilie Buzyn
  • Paru le : 11/03/2021
  • Éditeur : Nathan
  • Collection(s) : 365 activités
  • Nombre de pages : 235
  • Format : 20,1 x 14,9 x 2,2 cm
  • Poids : 480 g
  • Référence : 9782092791073
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Résumé

Des postures de yoga pour le bébé et sa maman à adopter au quotidien.
Ce guide pratique propose 100 postures très faciles à adopter, à la maison comme à l'extérieur, pour renouer avec son corps et permettre à l'enfant de prendre conscience et de découvrir le sien, naturellement et en confiance.
Pour la maman :
• tenir son bébé et le soulever • le placer pendant l'allaitement• détendre, raffermir le corps de la maman après l'accouchement.
Pour le bébé :
• l'aider à se détendre• soulager ses tensions et l'éveiller en douceur