Faites de beaux rêves, Histoire du soir pour apaiser l'esprit et trouver le sommeil
EAN13
9782749944630
ISBN
978-2-7499-4463-0
Éditeur
Michel Lafon
Date de publication
Nombre de pages
277
Dimensions
20 x 14 x 2 cm
Poids
398 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
S'identifier

Faites de beaux rêves

Histoire du soir pour apaiser l'esprit et trouver le sommeil

De

Michel Lafon

Offres

Faites de beaux rêves

Le premier livre qui vous aide à mieux dormir

Stop aux idées reçues : le rituel du coucher n'est pas l'apanage des enfants !

Oui. les adultes aussi ont besoin de belles histoires pour trouver le sommeil. Elles seront comme un nid douillet où l'esprit viendra se poser après une journée de travail, pour apaiser l'âme et le corps.

Écrites selon les principes de la pleine conscience et de la méditation, magnifiquement illustrées, les cinquante- deux histoires de ce recueil vous apporteront la sérénité et le bien-être nécessaires pour vous endormir rapidement et profondément tous les soirs.

Ouvrez ce livre... Et faites de beaux reves.
S'identifier pour envoyer des commentaires.