Les recettes pour booster vos neurones

  • De : Virginie Lanouguère-Bruneau
  • Paru le : 12/2010
  • Éditeur : Eyrolles
  • Collection(s) : EYROLLES
  • Nombre de pages : 96
  • Format : 21,1 x 13,9 x 0,9 cm
  • Poids : 239 g
  • Référence : 9782869852440
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Résumé

Votre mémoire flanche, une fatigue intellectuelle vous envahit, vous ne trouvez plus les mots pour vous exprimer ? Alors ce livre pétillant est fait pour vous.

  • 10 menus équilibrés et complets adaptés à différents moments de la vie.
  • Un glossaire constitué d'ingrédients énergisants et/ou fortifiants.
  • Des conseils nutritionnels validés par un médecin-nutritionniste.
  • Des fiches explicatives sur les composantes et les vertus des aliments.
Faites de votre assiette votre meilleur allié pour booster vos neurones !