Alternance instinctive

De : Jacques Pezé
Paru le : 03/09/1999
Éditeur : Louise Courteau
Collection(s) : Recovery
Nombre de pages : 220
Format : 21 x 14,3 x 1,4 cm
Poids : 300 g
Référence : 9782892391619

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Résumé

L’alternance est un mécanisme simple et évident. Elle existe partout dans la nature. Pourtant, dans notre quotidien, le poids des habitudes a tendance à vouloir la gommer. Alors, si vous êtes las, fatigué de la vie, déprimé ou vidé, alternez ! Faites, pendant un certain temps, l’opposé de ce que vous faisiez. Le résultat est concluant !