15 minutes chaque jour - Stretching - Des résultats rapides, visibles et durables (DVD)

De : Suzanne Martin
Paru le : 06/12/2013
Éditeur : Courrier du livre
Collection(s) : LIVRE DVD/CD
Nombre de pages : 128
Format : 24 x 18,7 x 1,3 cm
Poids : 460 g
Référence : 9782702910627

19.90

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Résumé

Le stretching est une gymnastique douce visant à étirer les différents muscles du corps : une technique idéale pour vous relaxer, améliorer votre souplesse et corriger votre posture. Grâce à ce livre-DVD, vous obtiendrez, en 15 minutes de pratique quotidienne, des résultats surprenants !