Comment dormons-nous ?

De : Isabelle Arnulf, : Delphine Oudiette
Paru le : 05/06/2008
Éditeur : Éditions du Pommier
Collection(s) : LES PETITES POM
Nombre de pages : 64
Format : 15,9 x 10 x 0,6 cm
Poids : 48 g
Référence : 9782746503663

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Résumé

Pourquoi et comment s'endort-on ? Une fois endormis, que se produit-il dans notre cerveau et dans notre corps ? En quoi le sommeil intervient-il dans le bon fonctionnement de notre organisme ? Avec des rythmes de vie qui s'accélèrent et des contraintes socio-professionnelles de plus en plus marquées, notre société actuelle ne fait pas la part belle au sommeil. Et pourtant, le temps que l'on passe à dormir est loin d'être du temps perdu...