Pratiquer facilement l'autohypnose

  • De : Thierry Servillat
  • Paru le : 10/01/2024
  • Éditeur : Dunod
  • Collection(s) : DUNOD POCHE (1)
  • Nombre de pages : 240
  • Format : 17,8 x 11 x 1,2 cm
  • Poids : 132 g
  • Référence : 9782100861323
9.90

Sur commande, habituellement expédié sous 4 à 7 jours ouvrés

Résumé

L’autohypnose est l’hypnose qu’on se « fait » à soi-même, par soi-même. Pratique innovante en pleine expansion, ses usages sont multiples et variés. Elle permet d’agir sur sa santé et aide à atteindre ses objectifs de vie.
Dépasser ses blocages, apaiser ses peurs, reprendre la maîtrise de sa vie et de sa santé, gagner en bien-être, tels sont les enseignements de ce livre.