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Le cycle féminin représente une source de douleurs installées parfois depuis tellement longtemps, qu'elles sont considérées comme « normales » ou inévitables. Laura Guy nous propose une approche globale pour comprendre, soulager et apaiser les douleurs menstruelles (dysménorrhée) grâce à la réflexologie et à l'énergétique chinoise. Elle met en avant les bienfaits de la synergie de ces deux pratiques qui agissent sur tous les plans : physique, psychique, énergétique et émotionnel. Ce livre présente également des exemples concrets de cas traités par deux réflexologues, des mouvements en réflexologie à pratiquer sur soi-même et des conseils en naturopathie, offrant ainsi une diversité d'expériences et de perspectives. À la portée du grand public, cet ouvrage peut intéresser les personnes souffrant de règles douloureuses ainsi que les professionnels de la santé intéressés par ces approches alternatives.