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« Les points Trigger, ce sont ces petits nœuds musculaires du corps humain qui, quand on appuie dessus, tels des interrupteurs, sont capables de désamorcer certaines douleurs… »Anne Prunet, rédactrice en chef de Mes Protocoles Santé
Maux de dos, maux de tête, douleurs à l'épaule, au coude, au poignet, à la hanche, au genou ou encore à la cheville… Si vous cherchez en vain une solution à vos douleurs chroniques, elle se trouve probablement dans ce livre ! Le traitement des points trigger myofasciaux est une méthode naturelle, simple et très efficace, qui repose sur des bases scientifiques, et qui vous aidera à vous débarrasser de la plupart de vos maux de façon durable.Grâce aux visuels représentant la position des points Trigger sur chaque partie du corps, vous réussirez facilement à apprendre et mémoriser la technique. Vous pourrez ensuite l’appliquer sur vous-même ou sur vos proches, à tout moment de la journée, peu importe l’endroit où vous vous trouvez. Il ne vous reste plus qu’à tester et approuver !