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Le Taï-chi est l'activité physique la plus pratiquée au monde. Tout à la fois discipline du corps, art martial et chorégraphie, elle s'ancre dans une tradition millénaire qui lie le corps à l'esprit ainsi que l'être à la nature et au monde. Loin d'être l'apanage du troisième âge, le Taï-chi est pratiqué en Chine dès la maternelle ainsi que par les plus grands responsables du pays. Le présent ouvrage propose un parcours en cinq temps : une mise en contexte du Taï-chi, de son histoire et de sa philosophie; un dictionnaire des termes liés à l'histoire et à la pratique du Taï-chi; des dessins au fusain des principaux mouvements; des listes d'enchaînements de mouvements; un lexique de stermes techniques, français-chinous avec prononciation et traduction.